（毎日新聞旅行）

丹沢を代表する人気の2座を1泊2日で繋いで登ります。日本三百名山で関東百名山の大山は、「大山詣」で知られ、古くから山岳信仰の対象になっていた山です。雷ノ峰尾根から登り、イタツミ尾根からヤビツ峠に下ります。翌日の塔ノ岳は、表尾根から登り大倉尾根に下山します。宿泊は、お風呂も入れる神奈川の秘境・青山荘泊。一年の締めくくりに阿波ガイドとご一緒に忘年山行へ。

※伊勢原駅集合・渋沢駅解散

※どの回からでもご参加いただけます。


★人間本来の疲れない歩き方を探求してきた、阿波徹（あわ　とおる）氏を引率者に、稜線を縦走しながら「歩き方」を学びます。毎回、レジュメを配布し知識と技術の両面から歩行のフォームを見直し、人間の持つ骨格に沿って筋肉を動かすことで重心を安定させる歩き方を中心に山坂に対応する歩行能力を身に付けることを目標にしています。

★歩行能力UP講座とは？
登山時、重心が安定した疲れない歩き方をテーマに、歩くときの関節や筋肉の動きを理解して歩行に最適な姿勢、フォームを身に付ける講座です。

★応用編は？
基礎を理解したフォームを基に、より長距離を歩き、ルートに応じた体の動きを身に付ける講座です。空き時間に応じてザックのパッキングなどの講習も行います。

★ガイド：阿波徹（あわ　とおる）
1962年、三重県生まれ。長年北海道警察山岳救助隊として活動。国体山岳競技に北海道代表として8年間連続出場し優勝経験も。